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L'actualité/CIRCUIT AQUA-TRAINING : INSCRIVEZ-VOUS VITE - 2 séances a venir..

Publié le : 11/10/2018 dans L'actualité
Archivé le : 08/01/2019

CIRCUIT AQUA-TRAINING : INSCRIVEZ-VOUS VITE - 2 séances a venir...

Le CIRCUIT AQUA TRAINING est une activité complète dans l’eau qui vous fera travailler toutes les parties du corps pendant 1 heure. 

Il permet un renforcement musculaire complet (jambes, cuisses, abdos, fessiers, buste, bras etc...) et sollicite l’activité cardio-respiratoire. 

Quinze personnes tournent sur autant d’ateliers pendant 3mn (par exemple) à des rythmes allant Crescendo…Le Circuit Aqua-training est réservé aux adultes en bonne condition physique et peut aussi être pratiquée à partir de 14 ans avec autorisation parentale.

Samedi 29/12 de 10h30 à 11h30   (Grand bassin)
Samedi 05/01 de 10h30 à 11h30  (Petit bassin)


Comme il s’agit d’une initiation, la séance est gratuite seule l’entrée sera payante. 
Pour tout renseignement, n'hésitez pas à contacter neptunia : Parc nautique de Neptunia - chemin de Bourges - 09100 Pamiers -Tel : 05.34.01.33.01

 

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